3 Bälle jonglieren lernen für Anfänger in München

In diesem Kurs werden absolute Anfänger in verblüffend kurzer Zeit das Grundmuster der Dreiball-Jonglage erlernen. Hierzu sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Das Mindestalter sollte 10 Jahre sein. Der Kurs ist für Kinder und Erwachsene - max. 7 Teilnehmer!

Balance ist ein existentielles menschliches Bedürfnis. Das sagen Ärzte und Wissenschaftler. Nach aktuellen neurowissenschaftlchen Erkenntnissen wird über das Jonglieren-Lernen der Hippocampus im Gehirn trainiert, der für Gedächtnis (Lenren), Orientierung und Neurogenese zuständig ist. Über das Jonglieren entstehen neue Zellen im Gehirn - siehe Video. Bestes Balance-Training für jung und alt ist zum Beispiel das Jonglieren. Das Jonglieren bzw. Jonglieren-Lernen mit Bällen ist nicht nur gut für das Gehirn und gesundheitsfördernd, sondern kann auch schneller und einfacher erlernt werden, als viele glauben.

Ablauf
Es werden verschiedene Wurf- und Fangübungen zunächst mit 1 und 2 Bällen ausgeführt/trainiert, um dann am Ende erfolgreich 3 Bälle nacheinander erfolgreich werfen und fangen zu können.

Jonglieren wirkt sich mehrfach positiv auf das Gehirn aus

Jonglieren mit drei Bällen bietet zahlreiche Vorteile für das Gehirn, die sich auf verschiedene Zielgruppen unterschiedlich auswirken:

KINDER

• Verbesserung der Konzentration: Fördert die Fokussierungsfähigkeit, was sich positiv auf das Lernen auswirkt.
• Koordination: Stärkt die Hand-Auge-Koordination und unterstützt die motorische Entwicklung.
• Stressabbau: Reduziert Prüfungsstress durch eine entspannende Tätigkeit.
• Selbstbewusstsein: Erfolgserlebnisse durch das Erlernen neuer Fähigkeiten fördern das Selbstvertrauen.
• Kognitive Flexibilität: Fördert das Multitasking und Problemlösen.

ERWACHSENE

• Steigerung der Konzentration: Unterstützt die mentale Leistungsfähigkeit im Beruf.
• Stressreduktion: Bietet eine Pause vom Alltag und wirkt entspannend.
• Gehirntraining: Hält den Geist aktiv und fördert das Lernen.
• Koordination: Hilft bei der Verbesserung der Körperbeherrschung und Beweglichkeit.
• Soziale Vorteile: Kann in Gruppen geübt werden und fördert soziale Interaktionen.

SENIOREN

• Demenzprävention: Fördert die Neuroplastizität und verringert das Risiko von kognitivem Abbau.
• Gleichgewicht und Beweglichkeit: Hilft, die motorischen Fähigkeiten und Balance zu erhalten.
• Soziale Aktivität: Gruppentrainings können Isolation entgegenwirken.
• Stressabbau: Eine entspannte Aktivität, die den Geist beruhigt.
• Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten: Unterstützt das Lernen (Konzentration, Gedächtnis)

Ausreichend Übungsbälle sind vorhanden. Wenn Sie eigene Bälle haben, können und sollten Sie diese mitbringen, damit die Eignung geprüft werden kann.

TRAINER

Stephan Ehlers ist Deutschlands erfolgreichster Jongliertrainer. Er ist Erfinder der Jonglier-Lernsysteme REHORULI®und JOKOKO®. Er ist Erfinder der Jonglier-Lernsysteme REHORULI®ist im Buchhandel in zwölf Sprachen erhältlich. Ein Redakteur bezeichnete Stephan Ehlers mal als “Königspublizist im Bereich Jonglieren”. Das liegt daran, dass bei www.Buchhandel.de 35 der 50 angezeigten Titel bei “Jonglieren lernen” alle von Stephan Ehlers sind. Sein Buch “Jonglieren lernen mit Erfolgsgarantie” ist weltweit das einzige Jonglier-Lernbuch mit einer 100%-Geld-zurück-Garantie.und ist in deutsch, englisch und italienisch erhältlich. Wem es mit diesem Buch nicht gelingt, drei Bälle werfen und fangen zu lernen, kann das Buch an den Autor zurücksenden und bekommt sein Geld zu 100% zurückerstattet.